Individuelle Wochenmenüs im Abo – frisch, ausgewogen, genau für dich.
Persönliche Ernährungsziele, Allergien und Alltag berücksichtigen – mit smarten, saisonalen Rezepten und fertiger Einkaufsliste.
- DSGVO-konform
- Ernährungswissenschaftlich fundiert
- Flexibel kündbar
Warum MaßGenuss?
Wir kombinieren Personalisierung mit saisonaler Abwechslung und echter Alltagstauglichkeit. Dein Plan passt sich an – nicht umgekehrt.
- Personalisierung: Ziele, Allergien, Vorlieben präzise einstellen
- Saisonalität: Zutaten orientieren sich am Saisonkalender
- Zeitersparnis: Wochenplan und Einkaufsliste in Minuten
- Familienfreundlich: Portionen und Varianten für Groß & Klein
- Nährwert-Transparenz: Makros und Kalorien pro Gericht
- Budget-Optionen: Clevere Rezepte für jeden Geldbeutel
Icon-Fokus: Glutenfrei, Vegan/Vegetarisch, Low-Carb, Mediterran, Muskelaufbau, Gewichtsmanagement.
Das bekommst du im Abo
- Wöchentliche Menüpläne mit klaren Kochanweisungen
- Automatische Einkaufslisten nach Supermarkt-Bereichen
- Große Rezeptdatenbank mit Filter-Optionen
- Austauschbare Gerichte ohne Nährwertverlust
- Resteverwertung und Meal-Prep-Optionen
Praktische Filter
- Kochzeiten- und Ausstattung-Filter
- Makro- und Kalorienziele
- Familien- und Single-Modus
Zahlen & Vertrauen
- 850+ geprüfte Rezepte
- 92% Abo-Verlängerung
- Ø 28 Min. Kochzeit
- 4,8/5 Sterne (1.240 Rezensionen)
Erwähnt in: FoodMag, Healthy Living, StartUp Kitchen.
Stimmen unserer Kund:innen
»Seit MaßGenuss koche ich abwechslungsreich und spare pro Woche bestimmt zwei Stunden Planung.«
Katja R., München
»Die Nährwertangaben sind präzise. Mein Muskelaufbau-Plan funktioniert und schmeckt!«
Deniz L., Frankfurt am Main
»Wir sind zu viert – die Familienfunktionen sind Gold wert. Endlich weniger Foodwaste.«
Jana & Tim S., Berlin
Durchschnittlich 4,8 von 5 Sternen bei 1.240 Bewertungen.
Häufige Fragen
Ist die Kündigung flexibel?
Ja. Du kannst monatlich kündigen oder pausieren – ohne versteckte Gebühren.
Wie funktioniert die Personalisierung?
Du wählst Ziele, Allergien, Vorlieben und Zeitbudget. Unser Algorithmus erstellt darauf basierend deinen Plan.
Gibt es Familienpläne?
Ja, der Familienmodus passt Portionsgrößen und Rezeptvorschläge auf mehrere Esser an.
Wie genau sind die Nährwerte?
Alle Angaben basieren auf standardisierten Zutatenprofilen und werden laufend geprüft.
Kann ich Rezepte tauschen?
Jeder Tagesplan ist flexibel. Tausche Gerichte mit einem Klick – Nährwerte bleiben im Zielbereich.